Jeudi 19 octobre 2017
Un faux réveil c’est faire un rêve
dans lequel on rêve qu’on se réveille.
Voici un exemple de rêve sur le sujet :
Je suis dans un endroit couvert où circulent beaucoup de gens,
le métro je crois, et je réalise que je suis lucide.
Je crie “c’est un rêve!”, mais je suis un peu gênée
car les gens me semblent vrais et mon comportement en public est déplacé.
Deux garçons s’approchent, ils réfutent le fait qu’il s’agit d’un rêve.
Je leur demande s’ils connaissent mon inconscient
et l’un d’entre eux dit oui, je marmonne que j’aimerais bien lui parler.
L’un d’entre eux à l’air de dire que mon inconscient est plus bas.
Je le suis dans un escalier.
On arrive à un endroit où se trouve un escalier sans aucune marche
qui va vers le haut, où des personnages s’engouffrent
ce qui les réduit en une poussière colorée.
J’hésite mais j’y vais.
D’un seul coup, je perds mon corps de rêve, je vois des couleurs,
et comme en ombre chinoise mon corps mais je ne sens plus ses limites.
Je vois surtout la couleur rouge.
Je me réveille, et je commence à raconter le rêve dans mon magnétophone.
Je vois alors que mes mains brillent comme si elles étaient couvertes de paillettes,
il en est de même de plusieurs endroits de ma chambre
et je vois même la forme d’un animal sur mon lit.
C’est beau et je songe que quelqu’un a dû vouloir me faire une blague.
Quand je me lève je vois un truc étonnant, la mer tape sur ma vitre.
Je me dis qu’on a déplacé toute la maison au bord de la mer,
avant de réaliser que non, quelque chose a dû se passer,
une inondation géante, qui a emmené la mer jusque-là.
L’énormité de la chose me fait enfin réaliser
qu’il s’agit d’un faux réveil.
Alors je sors, c’est la nuit.
Je décide de m’envoler vers les étoiles,
je vole jusqu’à ce que le ciel soit étincelant
comme un écran de télévision brouillé,
je vois passer des images fantômes de planètes,
je me réveille.
Même si ce phénomène de faux réveil se produit également dans un rêve ordinaire,
il est plus particulièrement fréquent durant les rêves lucides.
La raison en est simple, le rêveur lucide, conscient qu’il rêve,
garde en arrière-pensée la certitude qu’il va se réveiller prochainement
et qu’il pourra ainsi noter son rêve.
En rêve lucide, une certitude se transforme très rapidement en fait,
c’est l’effet d’attente.
vous êtes certain qu’une chose va se produire, elle se produit.
La trame du rêve change et vous vous retrouvez dans votre lit.
De plus, souvent, le rêve lucide précédent semble s’être conclu
ce qui renforce cette certitude qu’un réveil est imminent.
La transition entre votre rêve et ce réveil étant brutale,
vous ne doutez pas un seul instant de vous être réveillé.
Cette absence de connaissance de votre situation réelle entraîne une perte de la lucidité.
Dans certains cas, les faux réveils peuvent s’enchaîner les uns à la suite des autres
se révélant particulièrement déstabilisants pour l’onironaute.
Le seul moyen d’éviter la perte de lucidité suivant un faux réveil
est de pratiquer immédiatement un test de réalité (*)
Il est donc recommandé aux onironautes
de faire un test de réalité à chacun de leurs réveils.
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(*) Quelques tests de réalité possibles :
Savez-vous où vous étiez il y a dix minutes?
Quel jour de la semaine nous sommes?
Quelle est la dernière fois où vous êtes allés vous coucher?
Arrivez-vous à léviter par la pensée?
Pouvez-vous, simplement en le voulant, décoller du
de quelques centimètres et rester en l’air?
Appuyez vos mains contre un mur en désirant passer au travers, y arrivez-vous ?
Lisez quelque chose, détournez le regard, relisez-le
le texte a-t-il changé ?
Lisez l’heure sur une montre, détournez le, et lisez l’heure à nouveau,
l’heure a-t-elle complètement changée?
Eteignez et allumez la lumière, l’interrupteur fonctionne-t-il ?
Regardez-vos mains, sont-elles normales (bon nombre de doigts etc.) ?
Regardez-vous dans un miroir, votre reflet est-il normal ?
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